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Oktober 25, 2022

Einlagesohle Solestar Neutral Run Laufeinlagen

Solestar Laufeinlagen

Die Einlagesohlen von Solestar Neutral Run* habe ich mir mal geholt. Hier mein Test der Laufeinlagen. Ich halte euch auf dem Laufenden 😉 Einlage in alte Schuhe Habe die Laufeinlagen erstmal in meine alten Schuhe eingelegt. Damit hatte ich in letzter Zeit immer mehr Probleme bekommen. Vielleicht gehen die Schmerzen an der Achillesferse damit weg.

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Dezember 15, 2019

Training mit niedriger Herzfrequenz

Laufen - Urtrieb des Menschen

Das Training mit niedriger Herzfrequenz kann Ihre aerobe KapazitĂ€t auf das volle Potenzial steigern, ohne die durch ein Übertraining verursachte Belastung. Mein Weg zum Training mit niedriger Herzfrequenz Ich habe das Training mit niedriger Herzfrequenz bereits vor vielen Jahren entdeckt. Einer meiner Freunde kaufte sich einen Pulsmesser, und ich besorgte mir auch einen. Es war […]

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Juni 16, 2019

Run for the Oceans 2019

Laufen fuer den Ozean - Run dor the Oceans

So, rechtzeitig zum Day of the Oceans – dem Tag der Weltmeere – ist wieder die adidas Challenge „Run for the Oceans“ gestartet. Wie letztes Jahr können alle LĂ€ufer in der Runtastic- App an der Challenge teilnehmen, und tragen so zur Rettung der Weltmeere bei. Hoffentlich! Run for the Oceans – was ist das? WĂ€hrend […]

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